討厭自己怎麼辦
該如何不再討厭自己？. 總共有四個步驟能幫助你不再討厭你自己：. 1. 找出你討厭自己的根本理由，理性逐個擊破. 廣告. 如果當初是父母不斷忽略和謾罵造成你的不自信，用理性而有同理心的角度去面對這件事情，你就會知道這不是你的錯，而是作為
所以人會討厭自己其實裡面有很多沒有那麼好的地方，而那些沒有那麼好的地方沒有被我們接納，我們就會相對認為別人也不接納我們，所以我們只好隱藏他、扭曲他、改變它，把自己變得很痛苦，也越來越不像自己了。. 所以我們首先要做的，就是去理解，我們本身就不完美 ，所以不完美的我們以前不斷的要求自己要完美，所以我們就開始討厭自己不完美的地方了，而且
我討厭現在的自己，該怎麼辦？感謝這位讀者的來信詢問 其實小編也曾活在這種心情中 討厭自己薪水不高 討厭自己怨天尤人 討厭自己耍廢偷懶 討厭自己無能力分擔家計 但現實是 『你從來無法改變現在的自己』
其實不管在什麼人際關係中，我們遇到的人都不會是全部喜歡的，總會遇到那個一兩個自己不喜歡的人，那麼極度討厭一個人的時候，我們應該怎麼辦呢？一起來瞭解一下。
問: 我發現自己有好多缺點，我好討厭自己怎麼辦? 答: 其實會問這個問題的朋友，已經進步很多了，一般人都不願意面對討厭自己這個事實，也 不願意承認、面對自己的缺點，總有一百種一千種理由合理化自己的缺點，但是問這個問
覺得不夠好而討厭自己 如何擺脫自責、羞愧的自我折磨？. 每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。. 自責、屈服或反擊等不同的表現，是我們隱藏與迴避羞愧的方式。. 走出自我否定的陰影，理解隱藏在面具後的羞愧，才能重拾自尊，找回愛與信任，面對
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問: 我發現自己有好多缺點，我好討厭自己怎麼辦? 答: 其實會問這個問題的朋友，已經進步很多了，一般人都不願意面對討厭自己這個事實，也 不願意承認、面對自己的缺點，總有一百種一千種理由合理化自己的缺點，但是問這個問
「做自己」的人就是特別容易被討厭。但是，為什麼？ 從前，我以為「討厭異己」是人的天性，「異己」使人感到陌生、沒有安全感，所以看到「異己」就會想排擠他；但現在，我體會到了更深層的
殊不知，越在意、越討厭的事，越是一件接一件地噩夢成真。 一旦以窮酸的「我才不要吃虧」心態作為判斷的基準，便更會讓窮酸感變成現實。 若把此原理回推做反向思考，我不就是討厭自己小家子氣、斤斤計較所以才變這麼窮酸？那刻我突然意識到：「啊！