補血的湯有哪些

1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。 2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成

2016-11-30. 女人補血養顏湯. 第一：淮山枸杞子排骨湯. 材料：排骨、枸杞、淮山、雞腳、紅棗、桂圓肉、食鹽. 做法：首先我們需要將排骨以及雞腳洗乾淨，. 然後排骨切塊後放入開水中焯一下， 然後放到清水中沖洗瀝幹水分， 雞腳則是洗乾淨後放入開水中煮兩分鐘， 去掉趾甲後洗乾淨。. 將所有的材料放入砂鍋中， 加入清水後大火燒開小火燉煮， 兩個小時候加入

秋季補血養顏湯有哪些 女人想要臉色紅潤，補血養顏湯不能少，那麼秋季喝什麼湯補血養顏呢?接下來小編為你分享一下秋季補血養顏的做法，一起來看看吧! 秋季補血養顏湯1、當歸紅棗排骨湯 材料：排骨，枸杞少量，紅棗12枚，當歸4 片，蔥，薑片，鹽

中醫師陳潮宗表示，四物湯是由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效，不過當歸身、當歸尾的作用不同，當歸身專於補血，而當歸尾則善於

雖說四物湯有調經補血之用，但並非人人適宜，胡亂飲用或招致反效果。為了讓大家了解飲用四物湯宜忌，記者訪問了註冊中醫師鄧蕙盈講解關於四物湯二三事。

吃植物性食材紅豆補血？這種說法被推翻了！不少女性生理期會煮紅豆湯補血，不過實測鐵質含量發現，紅豆根本不在植物性含鐵量前十名，最補血

有時候，女士不只於經期前會感到身體不適，就連經期後，也會感覺身體虛弱，頭痛、疲倦、有神無氣，總之就是周身唔妥。要預防經期後不適，跟農本方中醫診所註冊中醫師伍惠芬建議，服用補血湯水食療，經期後自然精神爽利啦。

四物湯有補血的作用，適用於「血虛」的患者，不管是男性或女性皆能服用；體質「燥熱」、「脾虛」或子宮肌瘤患者不是不能服用四物湯，而是需要經過醫師辨證評估後，調整成適合其體質的用藥。. 因此建議一般民眾不要自行服用，經過醫師評估後，才能

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• 中醫補血養血的經典藥方
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中醫補血養血經典方 四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血癥，被後世醫家稱為“婦科第一方”。

中醫認為血是人體內的精華，氣血不足的人尤其是女性就會疾病叢生，女性想要面若桃花，首先要養好血，中醫補血養血的經典藥方有哪些呢？ 四物湯1 四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其

春季養生湯有哪些?到了春季，萬物開始生長，陽氣會隨之上升，這個時候要注意保健，注意調節陽氣，健脾養胃，這時肯定有人會問春季養生吃什麼最補身體?小編在這裡給大家介紹款春季養生湯，一起來學學這些養生湯的做法。 土豆湯 春季，是土豆大量上市的季節。

2. 雞肉補血補身 屬滋補食物，可蒸、燜煮或煲老火湯。建議用黑雞煲紅棗杞子椰子湯，產後及經後都適宜飲用，補血又補身。留意較熱氣或患傷風感冒人士不宜喝老火雞湯。 雞肉 可蒸、燜煮或煲老火